Important
Je ne suis pas professionnelle de santé. Cet ebook ne remplace en aucun cas un suivi médical. Il n'a pas vocation à poser un diagnostic, recommander un traitement ou interpréter tes symptômes.
Ce que tu vas découvrir dans cet ebook repose sur une expérience personnelle, des observations, des essais, des erreurs et surtout sur une volonté : trouver des façons de mieux vivre au quotidien avec l'endométriose.
Il est là pour t'accompagner à côté de ton suivi médical, jamais à sa place.
L'objectif
Pas une vie sans douleur — mais une vie où tu reprends de la place
L'objectif est différent : t'aider à mieux comprendre ton fonctionnement, à observer ton cycle, à anticiper certaines périodes difficiles et à reprendre progressivement de la place dans ta propre vie.
Parce que vivre avec l'endométriose, ce n'est pas seulement avoir mal
- C'est parfois devoir réfléchir avant d'accepter une sortie.
- C'est annuler un rendez-vous parce que ton corps n'en peut plus.
- C'est te demander si tu vas réussir à travailler normalement demain.
- C'est regarder ton agenda en fonction de ton cycle.
- C'est avoir l'impression que ton énergie disparaît sans prévenir.
- C'est parfois devoir expliquer encore et encore pourquoi tu n'es pas en forme alors que « ça ne se voit pas ».
« Comment est-ce que je vais réussir à faire ma journée comme ça ? »
Si tu t'es déjà posé cette question, ce parcours est là pour t'aider à avancer autrement.